Valentínska kvapka krvi 2018
Podujatie Nitra
Valentínska kvapka krvi
Hneď počas prvého týždňa semestra vás pozývame na odber krvi.
Ak ste prvodarca: prineste si kartičku poistenca a občiansky preukaz.
Ak ste už krv darovali, prineste si: preukaz darcu, kartičku poistenca.
Je nutné, aby ste boli pred odberom dostatočne hydratovaní. 24 hodín pred odberom vypite dostatok tekutín, minimálne 2 litre (vodu, minerálku, čaje, ovocné šťavy). Ráno pred odberom vypite 500 ml tekutín. Čierna káva je tiež povolená (okrem povinného pol litra čaju).
Nehladujte! Na odber krvi nechoďte nalačno! Večer pred odberom a taktiež tesne pred odberom nejedzte tučné jedlá (syry, maslo, smotanu, mäsové jedlá a výrobky, údeniny...). Vhodné je jesť ľahké sacharidové jedlá: ovocie, zeleninu, sucháre, netukové pečivo, džem, med ...
Pred odberom krvi nefajčite (minimálne 6 hodín), nepite alkohol (aspoň 12 - 14 hodín) a 24 hodín pred odberom sa nevystavujte priveľkej psychickej a telesnej námahe, vynechajte tréningy a návštevu posilňovne.
Alkohol, tučné jedlá, telesná námaha a niektoré lieky môžu prechodne spôsobiť zvýšenú aktivitu pečeňových enzýmov (ALT). Dbajte na to, aby ste boli oddýchnutí, čerství, po výdatnom spánku, pretože váš fyzický stav sa odzrkadlí na kvalite vašej krvi.
Miesto konania podujatia: ŠD A. Bernoláka, Nitra
Dátum začiatku podujatia: 13. Februára 2018 08:00
Dátum ukončenia podujatia: 13. Februára 2018 12:00
Pravdepodobné súradnice: 48.3081N 18.0974E
Prípadné zmeny si preverte na webe podujatia Valentínska kvapka krvi
