Stravovanie podľa 5 elementov v Brezne

Stravovanie podľa 5 elementov v Brezne

STRAVOVANIE PODĽA 5 ELEMENTOV (FÁZ)
alebo AKO ZDRAVO JESŤ A NEZBLÁZNIŤ SA Z TOHO :-)

V súčasnosti sa všade hovorí o tom, že sa musíme zdravo stravovať. A tak tí z nás, ktorí si to vzali k srdcu, sa začnú snažiť o zdravé stravovanie. Po mnohých článkoch a knihách zistíme, že jedni vravia to, iní zasa tamto. Toto by sme mali, tamto by sme nemali, toto je úplne super potravina a zaručene z toho schudneme..... A tak podobne.
To čo funguje jednému, nemusí druhému. Sme jedineční a každý typ človeka môže znášať stravu inakšie.
Ale stravovanie nie sú diéty. Schudnúť ešte neznamená, že budeme zdraví. A žiadna „superpotravina“ nevyrieši za nás všetko. A tamto „zaručene schudnete“ tiež bohužiaľ neplatí. Jedzte veľa bielkovín, aby ste mali svaly! To tiež nie je cesta, lebo naše telo funguje prevažne zo sacharidov a v menšej miere z bielkovín a tukov.

Mnoho ľudí sa zľakne, že keď musí zdravo jesť, musí úplne všetko vylúčiť, nakúpiť samé zdravé a bio potraviny z bioobchodov a minie na to celý majetok.

Ako teda začať? Čo máme robiť a ako sa z toho nemáme zblázniť?

KEDY: 8.3. 2017 v stredu o 17,30 hod
ZA KOĽKO: 12,- €
KDE: Jedáleň Bodega, Nám. M.R.Štefánika 32, Brezno
NAHLASUJTE SA: Mirka Palacková, 0948 463522 ,
tiandezvolen@gmail.com


Srdečne vás pozývam na prednášku o stravovaní podľa 5 fáz-elementov, kde si povieme:
* AKO FUNGUJEME V CYKLOCH PRÍRODY
* AKO JEDNOTLIVÉ ORGÁNY NAVZÁJOM SPOLUPRACUJÚ, OVPLYVŇUJÚ SA A KTORÉ ĎALŠIE SYSTÉMY SPRAVUJÚ
* AKÉ POTRAVINY JESŤ V RÁMCI STRIEDAJÚCICH SA ROČNÝCH OBDOBÍ
* ŽE JESŤ BY SME MALI POTRAVINY Z NÁŠHO PODNEBNÉHO PÁSMA
* AKO ZAČAŤ S ÚPRAVOU STRAVY A PRITOM SA FINANČNE NEZRUINOVAŤ
* AKO SA NA TO PRIPRAVIŤ
* NIEČO O DIETÁCH, HLADOVKÁCH A SUPERPOTRAVINÁCH
* AKO NAŠE TELO UPRAVIA OBILNINY, AKÉ EXISTUJÚ A AKÁ JE ICH ÚLOHA
* AKO HARMONIZOVAŤ NÁŠ SYSTÉM A MAŤ RADOSŤ Z VARENIA AJ JEDENIA
* ČO SA STANE, AK NIEČO POKAZÍM ALEBO NEZVLÁDNEM
* AKO NÁS OVPLYVŇUJE NAŠA VôĽA

Ochutnáme 2 raňajkové kaše z obilnín a prísad, ktoré sa zaručene nachádzajú v každej domácnosti.

A kto som ja?

Volám sa Mirka Palacková, som jedna z členov „Anaháta teamu“ :-). Venujem sa alternatívnym spôsobom liečby a až po absolvovaní Školy dietetiky čínskej medicíny u Moniky Kampošovej som pochopila celostný systém fungovania nášho tela a ako veľmi je pre nás naša strava dôležitá. O vylepšenie figúry som sa snažila od môjho prvého pôrodu. Mnoho sa mi zadarilo a mnoho aj nie. Urobila som veľa skúšaní, aj veľa chýb. Nevedela som, ako na to. Mala som tráviace problémy, ktoré som si síce vyriešila doplnkami výživy, ale až teraz po informáciách, ktoré som získala a zaviedla do praxe, viem z vlastnej skúsenosti povedať a porovnať, ako som sa cítila „predtým“ a „potom“.
Moje začiatky boli o nedostatku financií a preto som musela veľa rozmýšľať a špekulovať, ako vhupnúť do zásad stravovania podľa 5 fáz a finančne sa nezruinovať. A to že som mäsožravec, odchovaná na rodinných zabíjačkách a klasickej slovenskej strave, ktorá mi priniesla veľa radosti ale aj starosti a zdravotných problémov, ktoré som pochopila až teraz, to si tiež porozprávame.

Miesto konania podujatia: Jedáleň Bodega, Námestie M.R. Štefánika 32 ,vchod z námestia vedla 101 drogeria, Brezno
Dátum začiatku podujatia: 8. Marca 2017 17:30
Dátum ukončenia podujatia: 8. Marca 2017 20:00
Pravdepodobné súradnice: 48.8071N 19.6448E

Prípadné zmeny si preverte na webe podujatia Stravovanie podľa 5 elementov v Brezne