Moderná psychológia v Martinuse
Podujatie Bratislava
Moderná psychológia v Martinuse
Pozývame vás na besedu, počas ktorej načrieme do tej doby duševného zdravia, techniky a nástroje, ktoré nám pomáhajú žiť vyrovnaný a kvalitný život. Denisa Moravčík Debrecká sa s nami podelí o svoje poznatky, skúsenosti a inšpiratívne príbehy 24.3. o 18:00 v kníhkupectve Martinus na Nivách.
V knihe Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia Všetko, čo by ste mali vedieť o duševnom zdraví. Kniha je založená na vedeckých poznatkoch, zároveň je však písaná jednoducho a pútavo, s množstvom príbehov zo života a praxe autorky. Získajte praktické tipy na reguláciu emócií, prácu s myšlienkami, zvládanie úzkosti, vyhorenia, medziľudských vzťahov a mnoho ďalšieho. Beseda bude skvelou príležitosťou na diskusiu a získanie inšpirácie, ako zlepšiť svoju psychickú pohodu a životný štýl.
Viac o knihe nájdete na https://www.martinus.sk/3035075-moderna-psychologia/kniha
